不再貪睡

相信大家都曾試過遲了起床要跑回學校、明明很期待的活動卻因睡過頭錯過了、約了朋友卻因一再貪睡而遲到… Fion也不例外~ 中學時期是遲了起床,跑回學校長長的斜路卻趕不及…被記名了 大學時期是連Midterm都遲了起床! 哭著坐的士 遲到半小時…嚇都嚇死了 更甚的是 一被吵醒便會發脾氣的性格令家人都難受了 (Sorry to my dear sister, mami & dady >_<) 記得最初來到教會(基督門徒福音會) 每次導師講道 我總會有1/2時間是沉睡狀態… 精神好一點的時候也最少有1/3時間是沉睡狀態… (?! 導師們…我深感抱歉>_<) 一直沒有決心改變… 直至姊妹的生日願望… 今天便不詳談了XD 雖然後來聽講道、查經的情況靠著雅偉父神的恩典好轉了 但其實貪睡的習慣一直沒有改過來 每天最少要3個鬧鐘! 而且全都開了貪睡功能(指按關了9分鐘後又會再響起) 每天鬧鐘6:30am會不停響至7:00am … 我至7時左右才會醒-v- 但確實這十分影響安靜、靈修、呼求雅偉的名的時間… 也沒有特別向神求什麼…可能是覺得這已是改變不了的習慣吧 卻會在禱告中向神呼求…怎麼自己總是那麼軟弱…腦中想起主耶穌對門徒的話: 來到門徒那裏,見他們睡着了,就對彼得說: 「怎麼樣,你們不能同我警醒片時嗎? 總要警醒禱告,免得入了迷惑。 你們心靈固然願意,肉體卻軟弱了。」 (太26:40-41) 感謝神,總是想盡方法施恩、教導、引領我們 最近看到一個Post是關於貪睡的: http://health.appledaily.com.hk/health-and-you/20161121/7382/ 文中提到: 我們平常睡覺會自然醒,醒前體溫會慢慢上升,身體中的激素皮質醇會增加,讓大家在十足的精神狀態下起床。假使鬧鐘在這刻一響,就會打斷這個自然醒的過程,所以人就會累,會不清醒。 再者,如果你醒後又多按一下snooze,想多睡十分鐘,你會因為跌入沉睡不久後又要醒來而覺得更加累。如此硬把醒前的30分鐘,斷斷續續的每段10分鐘分開三段來睡,還不如好好把鬧鐘校遲30分起床實際。所以由今日起別再就別再作賤自己了,學學習慣早睡早起自然醒。 原來這個是問題的根源… 是自己讓自己習慣了貪睡 導致睡不醒的情況 常常在疲倦之中 想起牧者提到愛因斯坦的話: We can’t solve…

撒母耳組探索生命系列 – 大灘露營!!

探索生命之旅 * 2016.8.19 – 20 感謝雅偉神!讓我們能在這美麗的仲夏時間,開展探索生命之旅** 我們先從旺角登打士街(廣華醫院門診大樓側)乘坐紅色小巴直達西貢碼頭 然後再於西貢巴士總站乘坐94號巴士(往黃石碼頭),大灘燒烤場下車 整頓了一番後,有兩位營經理的領詩時間,在樹蔭下唱詩歌 ♩ ♪ ♫ ♬ 再來便是野外定向(是否該叫Check point GO XD?) 謝謝精心預備遊戲的弟兄姊妹! 一邊玩,一邊探索不同的地方、風景 陽光燦爛的一天!絕非必然! 上年的Wild camp前一天 是八號風球 今年的Wild camp前一天 是三號風球 雨下過不停 天陰陰的 但不知怎的,心中總是有份確定-我們必能一同經歷神的大能! 老實說,其實我怎會喜歡去露營?從前太陽一曬就暈倒的我… 想起來便覺得不可思議 很深刻導師的分享,為什麼我們要去Wild camp呢? 昔日摩西為以色列民大發熱心,甚至不惜殺掉埃及人來拯救他的同胞…可惜用的是自己的方法 離了埃及、再沒有王子的身份,到了他不認識的米甸曠野四十年 神才能探索他的內心,以至摩西四十年後成為一個極其謙和的人 被神大大使用,拯救以色列民 離開了冷氣、舒服的家 來到遠離繁囂的營地 願我們都能靜下來 思考生命 讓神來探索我們內心… 是這樣能與神交流的機會 叫我們願意走出去 也看到了神確實處處保護 恩典滿溢的神! 第一次凌晨還在公路上漫步賞月、第一次睡碼頭、第一次看到黃石碼頭這麼美的日出! (媽媽說她坐飛機、爬上山,只為看日出卻沒有看見!) 我們卻是沒料到的情況下,在看神的話語時,太陽便探出頭來… 感謝神是如此愛我們 願我們以同樣的愛愛祢、回應祢

撒母耳組探索生命系列 – 龍蝦灣!!

西貢龍蝦灣 Amazing Summer!!! 今年撒母耳組於暑假的主題是 – 探索生命! 感謝導師、弟兄姊妹安排 讓我們能到龍蝦灣行山! 我們1:30pm在鑽石山地鐵站集合,在巴士站乘搭91號車到大坳門 哈哈~ 一如既往 我是完全不知道路線、地點 直至到等巴士時才發現這是我平常上班會坐的巴士~ 一堆呼喚我上班的聲音響起~~ 一於少理 呵呵~~ 我們一行大概40人? 浩浩蕩蕩地走到一個地方(說不上是哪兒…) 有領詩分享的時間 雖然天氣很熱~自己也有點不適 但感謝神於出發前的提醒 帶了大量的水、糖果 補充水份和糖份 加上神在旅程中的鼓勵-DOKIMOS 上到山頂 弟兄們竟拿出一大支冰凍的可樂、綠茶分給大家喝, 這愛心實在太”重”了! 小星花為我們打氣! 海天一色 突然有馬的踪影… Hello~ What are you doing here?? hahaha 鳴謝我親愛的姊妹樂意一起傻~ 親愛的姊妹~ 你拍照拍得愈來愈好了^^ 走到差不多六時~我們便離開最後的景點-風箏場 太陽也與我們一起下山~~ 實在是難忘又喜樂之旅! 盼望透過行山的學習 我們一同探索生命 好像是高山 卻是滿滿的歡笑、喜樂、美麗、豐盛 乃是神為我們預備的 感謝雅偉父神 感謝教會、導師、弟兄姊妹朋友 祈待即將來臨的!!…!

特別的休息^_^

以前從來想著的休息 是攤在床上睡到日上三竿 再吃個brunch 閒閒heahea到五六點 睇下電視又玩下games 聽下歌 something like that 可曾想過這只是肉體的休息 可會是心靈更空虛、更不滿足 發現這其實並不是你想要的…? 謝謝教會的導師和弟兄姊妹們 讓我對 – 休息 有了一個重新的定義! 這一天我們參觀了紅樓、踏過單車去了公園、覲廷書室、爬蟲館、還有好像是鄧氏祠堂、看到了藍天白雲、又去了打羽毛球、打排球、再去了Cafe以遊戲交流、分享,看到弟兄姊妹可愛的一面 整天 – 零waiting time – 雅偉神是如此傾倒滿溢的祝福給我們!! 曾經我也是最害怕辛苦 怕到極點的人 太陽一曬 頭暈 那便不出門只在家開冷氣好了 這天之前還會怕 太陽很曬… 辛苦… 但心裡很記得導師的話 “今天天氣很好,能好好親近神,與神一起踏單車” 神給的鼓勵永遠超乎所想的 我從未見過如此大的龜!!! 比一個小朋友還要大! 另一隻也很可愛,肩擔重擔也絕不放棄!! //www.youtube.com/get_player 感謝雅偉神 讓我能在基督門徒福音會成長 這是祢的家 也是祢給我們的家 願我們繼續在祢家中成長、突破、更新、改變 成為祢經過考驗的子民! DOKIMOS!!

Run for a reason 。 For You – Abba Yahweh

竟然是真的可以完成十公里的賽事!!!人生第一個十公里長跑!! 對曾經受傷的我來說簡直是不可能的任務!!! 萬軍之雅偉說:不是倚靠勢力,不是倚靠才能,乃是倚靠我的靈方能成事。(亞 4:6下) 前一天的晚上, 因弟兄姊妹的婚筵很晚才回家, 收拾東西後正打算趕緊上床睡覺 竟然睡不著!可能是太緊張?太擔心帶漏了什麼… 好不容易睡著了,卻又被吵醒了…已是2點多… 心中滿是生氣! 怎麼不讓我睡呢?! 睡眠不足可是會死的!… 正當心裡正不奈煩時, 神提醒自己要禱告! 便在禱告中向神大聲”呼求” (其實更似是投訴>_< I’m sorry!!) 流了兩滴委屈的眼淚 心裡起了意念… 豈不知你是很不配的嗎? 還驕傲想靠練習、足夠的休息、自己的能力嗎? 神說 靠我的靈成事 我心裡回應說, 神呀 我的生命在你手中 漸漸便睡著了 一覺醒來 覺得精神充沛!! 心裡興奮得不得了!! 因為今天是看神怎樣 不是看我了! 雨下得很大! 我們一行20人 在天橋下禱告 交託給神 便出發向起跑線去! 到起跑線的時候… 工作人員: 已過了起跑時間! (拉起封鎖線..) Fion心中想… 都已經來到這裡!! 別讓我們回去睡覺呀!!! 說了一句”唔好啦!!” 便很壞地拉起封鎖線衝了出去 XDDD 哈哈哈哈~~沒人攔阻~~ Great! 但也實在是雨太大… 雨水不停落在眼睛裡… 第一個念頭是 感謝神讓我們有眼眉!有眼睫毛!擋一擋XD! 否則會有更多雨水跑進眼睛!! 對戴隱形眼鏡的人來說更是危險! 險被雨水沖走隱形眼鏡!…

能力在於神 (上集=P)

大大小小的,記下神在生命中的恩典…♥♥♥ 記得3年前的手術~ 經歷很多很多神的恩典 3年的康復過程說長不長 說短不短 卻是叫我錯過了很多次與弟兄姊妹一同行山的機會 心裡其實很渴望能再次與大家一起去行山 經歷那種能力從神而來的喜樂 卻是膽怯 當天一位朋友問︰你要報名行山嗎? 我看著”雅偉國度歷史同創造”… 「好! 你寫我名啦!」 心裡總是覺得… 很希望能與神一起經歷奇妙的事 關心的弟兄姊妹問到,你真的可以行嗎? 起碼八小時呢 今次行的路不容易呀! 心裡仍是很不肯定…嗯…確實我也不知道 我也很擔心會成為拖累大家的… 記得看了一本書《先知的職事》,其中說到先知是連小節地方也會很留心神的心意是如何的,不容許一點馬虎 摩西為僕人,在 神的全家誠然盡忠… (來3:5) 神叫摩西做每一件事、建造會幕、各樣東西時,摩西都按著神的吩咐而行 “正如雅偉所說/所吩咐的” 在很多節經文也有提到 (出7:13/7:22/8:15/8:19/9:12/9:35民3:51/4:49;申10:5/34:5) 如果能每個小節都準確知道神希望我怎樣行就好了! 在去不去行山這件事便如此去學… 問天上的爸爸…你想我去嗎? 你與我同去嗎? 在去的前一個晚上 看到一則新聞 2012年滑浪風帆訓練中被帆船撞至墮海的一個香港女生, 當時斷了5條肋骨,切除整個脾臟,3年後的她重拾滑浪風帆 要向2016年奧運進發! 心裡一個震撼!!! 我何嘗不是手術後3年了? 雖然不知可能與否 但她是嚴重得多 卻仍能朝著目標勇往直前! 我知道看到這新聞不是偶然的 是雅偉神的鼓勵! 出發!!!! 今次行山是行 – 紅花嶺-紅花寨-蓮麻坑礦洞 嘻嘻 其實也不知在何方 沙頭角近邊境就是了 一開始行, 天氣悶熱 太陽在頭頂曬著~ 山又很陡峭~ 邊走邊想 最想學習的是不要把集中力放在自己身上…

人生為什麼總是不如意?

今天的社會充斥著的,都是壓力、不滿,特別是香港,娛樂再多,人都是不開心,短暫的喜樂好像唯一出路,卻又滿足不到人,總需要再找新的娛樂,沒完沒了還是不開心、不快樂 記得教會導師說過一個故事,故事從一位顧客無理取鬧開始,老闆生氣得很,發泄在員工-一位爸爸身上,爸爸無奈至極,回家後一點小事就觸發起他的怒火,罵得媽媽一肚氣,媽媽看著慢條斯理的兒子,又把滿肚子的氣,一下爆發到兒子身上…可憐的孩子,夾雜著莫明其妙又惱怒的心情,把玩具拆爛了… 怎樣看也是不開心的圖畫,卻是我們、或我們身邊,每天都發生著的事。 明明我們是想要”從此過著幸福快樂的生活”的… 從創世記可找到一點點蛛絲馬跡… 人生為什麼總是不如意?查經組時,牧師說到創世記記錄了人第一次犯罪,我在想…其實會不會就是第一次開始不開心? 蛇問了夏娃一個太簡單的問題: 神豈是真說不許你們吃園中所有樹上的果子嗎? 怎會?! 夏娃聽了後必定是沒有一秒遲疑便回答: 園中樹上的果子,我們可以吃…….. 一個很容易的問題,為什麼蛇 – 撒旦會這樣問? 難道牠不知道嗎? 當然不是! 但撒旦要讓夏娃掉進陷阱 問這簡單的問題,是因為要讓夏娃”得分”! 建立起她的自信來! 雅偉 神說:「那人獨居不好,我要為他造一個配偶幫助他。」 假如你是亞當,你會不會跟神說,其實獨居不錯,我不要配偶了? 為什麼要建立起她的自信呢? 因為要讓夏娃覺得自己也不錯,懂得一些事情了 於是女人見那棵樹的果子好作食物…. 夏娃開始自己決定什麼是好了 其實早在夏娃懂得分辨哪棵樹是可吃,哪棵不可吃,她應該就是懂得分別善惡了,並不是果子有什麼特別功效,這分別善惡,會不會就是分別人的善惡呢? 犯罪的,便成了惡 今天我們也是強調人要有自信,當然也是不錯的,但當神透過不同的人、事、物來告訴我們什麼是好,什麼是不好時,我們又會否落入撒旦的陷阱中,不聽神的話,選自己、或世界潮流看是好的呢? 再諗深一層,我們的教會 – 基督門徒福音會,受著外界各式各樣的批評,但是,我們又有沒有想過,我要問的,是神,而不是人呢?

畢業了^_^

終於畢業了,, 好像已經讀了很久大學,其實只是短短3年半的時間,但卻是這珍貴的三、四年,Yahweh神透過教會 – 基督門徒福音會,來引導我尋找祂、生命成長、成為神的子民!!濃縮了這三年多…就是…從考高考開始,學習禱告交託在神手中,成績雖不好,但神給了我一個奇蹟,進了我喜愛的科目的高級文憑很多新鮮的事,更大是挑戰,辛苦的課堂、實習神都一一帶領,奇妙地只有我一個實習生,在酒店的Food&Beverage部門,能一次星期日都沒有上班,每個安息日都能在神的家裡,父神在我學習委身、完全信靠的時候,給我很多奇妙的經歷到考試不合格升不上大學,又奇妙地有補讀另一科目的機會原來神要教我,祂不是叫我一帆風順,而是要我在不是自己預期的時候,也要相信,更要看見,祂美好的心意升到大學,人人都在忙得不可開交,神卻親自教我經歷什麼是先求祂的國和祂的義,其他一切也加給我們學習了琴、畫畫、動畫、結他、唱歌、歌曲創作更學習到的,是更多的順服、安靜等候、主動、觀察…更多的愛想起來 Fion真的成長了不少要不是Yahweh神、教會的導師、弟兄姊妹們大概我還是不知道自己該做什麼、選擇什麼、未來如何、什麼都驚都怕還是覺得”個mon”好靚…Yahweh父神…我知道你要給我的還有很多,盼望著新的一頁,寫滿的都是與祢同行的印記。